· 吃一口鱿鱼等于吃了40口肥肉？
实际上，这是一种误读。鱿鱼（中国枪乌贼）中含有的胆固醇确实比较高，但并不是肥肉的 40 倍，而且也没有高过蛋黄。
同时，鱿鱼中也含有较多的牛磺酸。
牛璜酸能抑制胆固醇在血液中蓄积。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在 2 以上，血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为 2.2。
也就是说食用鱿鱼时，胆固醇能正常参与代谢，不用过多担心。
但相对于油炸、烧烤等方式，更建议食用水煮鱿鱼，而且注意不要过量。
· 什么是灾难性思维方式？
灾难性思维方式是一种病态思维方式，它的意思只有一种，即我们把什么都看成灾难，把不是灾难的事情放大成灾难。
你有过“万一……怎么办”的想法吗？要知道，很多灾难性思维都是从这个想法开始的。
比如你去参加一场十分重要的求职面试，但还没面试你就开始想着万一出了什么问题怎么办，这会导致你在面试途中由于紧张而出现各种问题，不战而败。
而青春期的青少年最喜欢用灾难性思维方式思考问题，成年人则喜欢用它来思考私生活和感情生活。
其实，我们大可不必被自己的这些想法牵着鼻子走，将事情恐怖化只会让自己陷入狼狈的境地。
· 鲍鱼壳能入药？
鲍鱼壳又称石决明。将新鲜的鲍鱼壳洗净、烘干，再打碎研磨，便可入药。
鲍鱼壳具有平肝降气的作用，且生品更偏于利咽，配合石斛、桂圆肉、枸杞及瘦肉放入炖盅中，加水至浸过材料后开火炖煮成汤，适合秋冬季有咽干、咽痒、咽痛等咽喉不适的人群，具体用量可根据个人口味调整。
· 大葱为什么有两个颜色？
葱的这种双色特性，一方面是由于生长环境和光照条件的不同，另一方面也与葱的生长习性有关。
在葱的生长过程中，地下部分主要用于储存养分和水分，而地上部分主要用于进行光合作用和吸收光能，以满足植物生长和发育的需求。
· 创作故事为何需要原型？
原型对于创作者来说，是构造人物的蓝图，无论任何角色，都需要原型，因为每个创作者都会在写作过程中遇到障碍。
创作过程中很容易突然失去兴奋的感觉，怎么也写不下去，你于是想换一个故事重新写。
可事实上，你不该放弃你的故事，多数时候，问题并非出在故事上，而是出现在角色上。如果角色没有足够的养料，那么故事便无法进行下去，因为你不知道他的动机、目标和恐惧，他才会显得刻板且平面。
此时你就需要有一个原型，使你能清楚地知道角色在事件发展中的反应，他做某个决定并非是因为情节需要而设置的，而是性格使然。
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